美味しく噛めるためには何本の歯が必要!?

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おはようございます!今日は「歯の本数」のお話です!意外と知らないのが自分の歯の本数。まずは、自分の歯が何本あるか確かめてみてくださいね。 高齢者の現在歯数と噛(か)む機能を調査した報告によると、おおむね20本以上の歯があ … 続きを読む

「元気になる噛み方」で夏風邪予防しましょう!

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  「元気になる噛み方」で毎日の食事をもっと楽しく!もっと健康に! 日本の夏は暑いもの!とはわかっていても、ここまで暑いとついエアコンのきいた室内にこもりたくなりますね(笑)カラダのために元気になる食べ物を食べ … 続きを読む